THANG ĐÁNH GIÁ LO ÂU, TRẦM CẢM, STRESS (DASS-42)

Dưới đây là 42 câu mô tả một số triệu chứng cơ thể, trạng thái tâm lý của bạn. Hãy đọc kỹ từng câu và khoanh tròn (hoặc chọn) vào các số 0, 1, 2 và 3 ứng với tình trạng mà bạn cảm thấy trong suốt một tuần qua. Không có câu trả lời đúng hay sai. Và đừng dừng lại quá lâu ở bất kỳ câu nào.

Cách tính điểm & Đánh giá

Điểm của Trầm cảm, Lo âu và Stress được tính bằng cách cộng điểm các câu theo từng thang đo:

Trầm cảm (D): câu: 3, 5, 10, 13, 16, 17, 21, 24, 26, 31, 34, 37, 38, 42.
Lo âu (A): câu: 2, 4, 7, 9, 15, 19, 20, 23, 25, 28, 30, 36, 40, 41.
Stress (S): câu: 1, 6, 8, 11, 12, 14, 18, 22, 27, 29, 32, 33, 35, 39.

Mức độ đánh giá:

0 = Không đúng với tôi chút nào cả
1 = Đúng với tôi phần nào, hoặc thỉnh thoảng mới đúng
2 = Đúng với tôi phần nhiều, hoặc đa phần là đúng
3 = Hoàn toàn đúng với tôi, hoặc hầu hết là đúng

Mức độ	Trầm cảm (D)	Lo âu (A)	Stress (S)
Bình thường	0-9	0-7	0-14
Nhẹ	10-13	8-9	15-18
Vừa	14-20	10-14	19-25
Nặng	21-27	15-19	26-33
Rất nặng	≥ 28	≥ 20	≥ 34

Tổng điểm Trầm cảm (D): 0

Mức độ Trầm cảm: Chưa đánh giá

Tổng điểm Lo âu (A): 0

Mức độ Lo âu: Chưa đánh giá

Tổng điểm Stress (S): 0

Mức độ Stress: Chưa đánh giá

Nhận định sơ bộ: Vui lòng hoàn thành bài test để nhận nhận định.

Để có đánh giá chuyên sâu và tư vấn chính xác, hãy kết nối với chuyên gia của Viện IPPED.

Email: congkhanh6@gmail.com